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材料:
4 ^$ T6 g; R( K3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼 6隻公仔箱論壇6 Q2 `5 A% o& @ B
2. 香草 適量
7 ?! g7 {$ `; ?6 j" I/ m) Dwww2.tvboxnow.com3. 椒鹽 適量8 P. H; l& m6 Q; `
醃料:
$ a; {. L' L8 L( k* i- ]公仔箱論壇1. 生抽 3茶匙
% Q" N5 ?2 _2 P) mtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y! r8 @& C0 S. E6 W% [2 {6 y
3. 黑椒粉 1/2茶匙www2.tvboxnow.com. C3 i+ M7 c7 J" U$ K
4. 砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ g& T8 k; k3 l! b2 S
5. 麻油 少許
3 _! ^6 ~5 Q0 W* P2 x6 hwww2.tvboxnow.com6. 香草 適量 (供香草雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _; c$ x. @. _
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb6 M2 o* v: R2 Y$ D3 W) p3 w
做法:www2.tvboxnow.com6 ]' |: G, v5 [7 O
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時2 Y! ^% u$ _8 s' w: v5 \& \
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
: F! |7 g, v! @# K v+ ywww2.tvboxnow.com3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb# C; {. M" |8 p' \+ H7 `% O
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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