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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)


3 W2 H. w) x9 F( }" g最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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4 b/ c& ?2 ?) m加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。, s6 _3 c: i* u7 j/ g
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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅


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$ R5 P/ }0 y. q7 @2 ~2 q# k公仔箱論壇材料:5 h( \% O1 c. P* r3 ]
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梅頭肉     20元(約330g)0 I0 l; E- @0 W  w) U0 n
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調味:公仔箱論壇! ]1 a1 e3 D) H1 Q% E" o/ \
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豉油     1 茶匙
5 U7 [& L8 S7 `. k+ l雞粉    1/2 茶匙
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生粉      1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J, U8 f9 P4 n2 N
     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J: ?% c- Z: w) O  V  t2 {( W4 q
     1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i' X- i( S' x+ k5 W# T6 W
胡椒     少許# }. F- J- D4 v/ \( ~5 `6 f9 H
麥皮     1 湯匙
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甜豉油調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n2 G' ^9 c/ A$ U" d' s
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豉油     1/2茶匙www2.tvboxnow.com, x5 y# X' Z5 {2 m  A  D+ E( L- ~5 M
     1/2茶匙
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製法:* C  {! t* b7 W7 P

7 `' F5 Z* Y1 A; X) t2 s( @1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘
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$ E& `0 }& z7 C3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘公仔箱論壇# b! v4 S* u0 m

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4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱
' s" l# q# j4 ]8 mwww2.tvboxnow.com5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成
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小貼士:公仔箱論壇7 x! H7 M2 f+ B
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1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
! O9 ~# W# s) f  r) o7 E& L5 m2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味
9 `5 R. O( T3 U4 ?0 a4 Lwww2.tvboxnow.com3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
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谢谢你的分享 。。
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thank you
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