本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:17 PM 編輯
' O/ x, Q$ i, A" ]www2.tvboxnow.com) G+ J( D3 f* I. O, D$ d
% a+ z6 w) I- T* g公仔箱論壇材料:
9 J# g1 y( s* R" \4 B. y公仔箱論壇節瓜、半肥瘦肉絲、冬菇5隻（浸發、切絲）、瑤柱3粒（浸發、蒸香）、蒜片1粒、薑片6片、清水1/3杯
4 n9 Q* x: b9 N8 A公仔箱論壇公仔箱論壇5 ^" T+ b2 d) x: v: G0 s f
公仔箱論壇& u6 e: n$ g7 S' ?( y2 W1 r
調味醃料（肉絲)： - d6 ~ g! b) | |0 ~- Y, B) u1 }9 ]
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙 汁料： 上湯3/4量杯、魚露2茶匙、蠔油半湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、砂糖1茶匙
# }- A2 B( W( X# C4 E8 U3 O公仔箱論壇
; w2 T0 O; ?- r& [4 i0 t7 [( _
" @2 `! |5 G4 K; M$ J' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 3 t! e' X g+ Y" V8 ~! b5 U) g
1.肉絲與醃料拌勻備用。節瓜刮淨及切件備用。
7 ? X: F/ ~1 W; W/ f9 {: \% Cwww2.tvboxnow.com: v% h& }6 W$ y
2.瓜件下白鑊烘炒2分鐘，加入生油炒一會兒，注入1/3杯清水，合蓋焗煮5分鐘至轉色。
% ~* q/ K! b+ b9 G0 {2 e' u4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @. R z: _0 I2 r5 i* [7 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.肉絲、冬菇絲、蒜片及薑片下鑊炒香及灒酒。公仔箱論壇; t$ Q/ e: I# u5 z" c r. J6 S+ E% s
, y6 r+ ^6 W( y/ @+ @& m* F4 g" Qwww2.tvboxnow.com4.將肉料加入瓜件中，再加入瑤柱煮滾，然後注入汁料煮滾，以慢火燜至軟身、入味，用生粉水埋芡即成。4 L4 i9 ]) }* n/ n) ]9 i9 [+ u' b
3 _7 f. \0 b, E( I e" w" |9 W公仔箱論壇 |
發表於 2015-6-9 01:15 PM
| 