食材
% G0 x1 Y7 [7 `* q- O9 v% l公仔箱論壇水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb, a5 i# Q C/ z! J" {
柳橙.....2/3個
( b9 f: ~3 R/ |$ {1 R- wwww2.tvboxnow.com生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G0 Z. W0 i6 e" k
檸檬薄片.....1片
- F4 ^* n+ j0 A* `9 Q香蕉（小）.....1根www2.tvboxnow.com: h! k. ]. l5 r- e% R
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做法1 l$ v0 j, N8 q, e4 a. m
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。tvb now,tvbnow,bttvb( [+ O3 U8 z. j, V
9 M: h! A5 B" dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。tvb now,tvbnow,bttvb, v5 Y7 A& t6 `1 p
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。www2.tvboxnow.com i) ]( S& ]" c
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。www2.tvboxnow.com: t# u& l F2 K0 Q) W$ i
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j7 n# u/ `9 p5 R" Q' K5 ]
7 F6 g/ Z- D& j2 s4 x6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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' I {) @* K4 v( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇! Y' }' k7 G: Y9 q( ^# i. i
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
8 z: z+ t3 M+ G2 Z+ B1 b) }www2.tvboxnow.com★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇0 A3 f- p$ R6 O2 g4 K; v
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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