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食材
1 o* J1 k8 Q! ^0 `8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
3 M; c$ E) T: Y4 C) f+ P# J扁豆.....適量
+ L. V& `' X9 O! Iwww2.tvboxnow.com老黃瓜.....1條
$ {' ?/ v; x7 n3 ?! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條! L) b# a- I+ {
蜜棗.....3~4粒
& v# n9 \2 k" j/ d6 l8 s公仔箱論壇赤小豆.....適量www2.tvboxnow.com7 j; ]- g9 [ @) Z/ d, F9 p- S
蝴蝶腩 (豬).....1份www2.tvboxnow.com+ ~# ^) `1 b5 b
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www2.tvboxnow.com8 D, q* C1 ~2 ~7 Z; j, o, ^
做法公仔箱論壇1 O& c) f# j1 R& T' z/ U0 g
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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6 x" j9 F+ s3 |公仔箱論壇2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
! v/ r/ b1 ?. l- c; Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V# x2 m$ i9 a1 @' O; I# A
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb. ]) H% z+ A( W( n/ Z6 t: E
) G: q9 p; x0 X' p7 }/ x$ K( m) dtvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成8 c( H8 S" n: P1 n4 H7 j
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) q$ K& h/ y4 q2 U' } W" ^1 [5 hTips
) [+ _3 d1 F( O) [* n! _$ }+ M公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
" J/ U2 T* d2 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t* Q- \& ?' }6 K7 \2 Y' u
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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