本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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+ x2 J: P8 Z# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
4 l9 V. v+ U5 Y0 r7 [3 ?www2.tvboxnow.com習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
& M% z% e! C2 p2 F今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔% u9 U# J& A/ W) M- t' H
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5 O6 ^" n: Y3 _% ]3 D# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01) 不說「不可能」三個字。
, H/ y2 _; q- G8 }1 ]% @# T 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
# r, \# o( T: r1 D, w) u 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
: Q* W' G3 ]/ a4 @+ [5 l1 g公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
4 o6 D+ L: m& a- U: ~: E. t, L公仔箱論壇 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。tvb now,tvbnow,bttvb+ C- V/ v0 \3 X& I% I+ j: n
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。www2.tvboxnow.com8 P( s/ v& L: @% m' |
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
% ]. L3 o# `4 t+ b公仔箱論壇 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇( K. l) k9 ]' O5 T
09) 守時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }) _! r' r7 y
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
9 S8 [6 m/ M: ? j公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。
|% ]( ]2 L1 j7 h# I 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。 h7 B9 c2 b, U/ N
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。1 c/ T) p7 e! X& e* r \/ I
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: ^4 d E2 g
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
% V: S7 D: \6 C7 r/ M9 s* p' v' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。tvb now,tvbnow,bttvb% S' P* A1 X- x- Z% i6 u
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
0 q) q, W2 Z- b+ P$ {' F" f c" ~ 18) 開會坐在前排。2 ]# H; | w4 B8 H$ h
19) 微笑。
4 M* T6 H( w) J9 {www2.tvboxnow.com 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。www2.tvboxnow.com$ b; m# W- O8 V" f
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。tvb now,tvbnow,bttvb( A) W }9 i) { G3 }1 g
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。' n! R3 t- G) [$ D& p, ~# x8 O5 K
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
$ p9 A3 g: d, K$ v$ R* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇7 e. E1 D9 l9 p
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。www2.tvboxnow.com; [- C: [2 {, H' i0 R) y
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
) O D) ?. S) y6 {( kwww2.tvboxnow.com 27) 每天多做一件「分外事」。公仔箱論壇; l% M3 C8 w( w6 u9 [: w
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
7 K0 t0 l4 t; r+ x 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvb now,tvbnow,bttvb1 F2 D3 D7 n8 |
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。公仔箱論壇# C+ _9 F- \8 ^
31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }# V! r+ r8 J9 A" Z# O- N
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
2 e. m9 t" ? F5 }; zwww2.tvboxnow.com 33) 時常運用「頭腦風暴」。
4 s& A# z& N) o1 u* o5 w( f公仔箱論壇 34) 恪守誠信，說到做到。
+ m# K3 Z8 E3 h0 o& i; m/ Vwww2.tvboxnow.com 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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