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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


6 Z) R( }: j6 m+ M8 _+ [2 c1 c材料
+ q5 ?% a( l" ]4 vtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3隻www2.tvboxnow.com3 x* q, l6 t; o% M/ d+ {7 ^5 y4 V  T
油條.....半條! d2 m( e) z7 x: d
水.....150毫升www2.tvboxnow.com) E- F# ]$ E/ S( T8 n/ Y
鮮魚肉.....120-150克公仔箱論壇) r" |: C- W8 _1 v. e2 [
免治半肥瘦豬肉.....50克公仔箱論壇# T- _# @7 ~+ d: X, f7 b9 e
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調味料
: p6 V1 S% h: C; q+ _www2.tvboxnow.com(魚用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d$ o! x8 o" m! P
鹽.....1/4茶匙1 g/ }; t# L2 x* A# Q8 T% V1 `
生粉.....1茶匙
) [, T+ k% Y9 ^- \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l7 x- h6 }1 M
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(蛋用):
$ s5 b* J9 O7 u5 w' f5 M' c7 Gwww2.tvboxnow.com油.....1茶匙公仔箱論壇, @! Q1 |1 \2 e; M/ ~
麻油.....少許
3 a. l# W0 k+ l; e% r+ f公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
1 x/ F$ m: V5 @5 J# k9 D: Vwww2.tvboxnow.com6 g6 L& Q3 e, d) C" u( I
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做法' w* ]4 Z7 ?6 m% f, W4 @$ l$ p
1. 油條切片。
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3 W5 y  q- U' L2. 魚肉切片,調味後醃一會。tvb now,tvbnow,bttvb% q8 p* v! v. e2 o$ I; d6 n5 U

$ i) O2 j) b. O* D7 v3. 蛋與水拌勻後調味。
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- d" K' q# v, I' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
* o) [1 f; U( @( l( r公仔箱論壇公仔箱論壇! D* Y5 O/ O5 G6 ?3 b3 a1 P
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。
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