' M) U) j; J! f% P2 K' h食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& r; z( U' K/ k0 I, E
白飯.....2碗公仔箱論壇, b k, i% X- p
雞蛋.....2個tvb now,tvbnow,bttvb0 U$ z+ Y( ~2 K* @- C) {$ {9 z+ D7 ]
粟米.....80克www2.tvboxnow.com4 v$ p" b& W: w, I
麵包粉.....適量
; {: A0 I# w2 @1 e2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
+ t1 o: v k y) q# b' p" x豬絞肉.....100克tvb now,tvbnow,bttvb8 x' }! {7 V$ i1 l5 k
中筋麵粉.....適量
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做法
* w$ g6 `& g, t1 {1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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" @; V9 d" _! I7 Awww2.tvboxnow.com2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
% `- X3 v0 t8 o5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( {+ |: i+ `, G, m @4 {
3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉tvb now,tvbnow,bttvb2 A) M- }/ ?5 I l
6 b/ ? r4 Z* _+ z! s' U1 P3 B2 K5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！# H# J3 d" W: C) s0 ?8 a
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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