中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭,從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做,效果更佳
B" o+ {* L9 h) Ywww2.tvboxnow.com【功效】調節人體十二條經絡,對各種慢性病皆有輔助療效公仔箱論壇* l O- f4 D' ]
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