【材 料】
3 _# w6 }+ p4 m2 G, z& ^8 Y墨魚片 適量
9 M2 |4 x" r' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣 適量
! S) L( m* g' Z5 A' [! x: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R" Y7 ]% \" `' \0 K1 O
橄欖油 50cc/ T+ T/ J. I" C
洋蔥碎 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N3 j4 l& o9 `. P+ j
大蒜碎 10g
: Z; ?4 [$ o- v九層塔 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 [6 o4 _ P3 m) }; @
黑醬 2大匙 w) P6 P5 b: _
煮熟墨魚圓麵 180g
. y& B9 h( o2 b! Gwww2.tvboxnow.com鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb! I& _: M) @% F) d
胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n& v8 F+ K( x. K
【做 法】
, y" t* x7 p3 }+ ~* V6 b+ ]6 ]公仔箱論壇1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
6 d- w4 Q5 r R2 K* t0 ~) Q. M2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
2 u& Z; Z* c+ w. r( ~tvb now,tvbnow,bttvb3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
| 
發表於 2006-12-16 02:20 PM
| 