【早安健康／高鈺玫報導】現代人生活壓力大，三餐不正常容易導致免疫力下降，三不五時便出現肚子痛、拉肚子、腹瀉的症狀。相信很多人都曾有過腹瀉的經驗，但這看似普通的症狀，卻不僅限於由食物中毒引起，伴隨著其他症狀的發生如血便、發燒，還有可能是其他疾病的徵兆！ www2.tvboxnow.com' c& m7 h" K' I$ a& Y1 |
4 J1 P( `% Q8 g% E公仔箱論壇腹瀉種類 tvb now,tvbnow,bttvb7 K3 l% P+ ]8 o4 r' S) V) @
腹瀉可根據腹瀉時間的長短分為急性與慢性兩大類，腹瀉時間在2-3周內屬於急性，通常超過3周則屬於慢性；而根據腹瀉水便的顏色，又可從中了解腸胃目前的狀態。
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1.急性腹瀉
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急性腹瀉多源自於食物的衛生與否，不乾淨的食物通常會直接影響腸胃健康，食物受到病菌感染後，會釋放出腸毒素，人體一旦攝取後，除了腹瀉症狀外，還可能合併發燒、嘔吐的症狀，甚至出現血便。
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- 日常飲食中，來源不明的海鮮類食物可能潛伏諾羅病毒。
- 夏季冰品中的大腸桿菌數也有超標的可能性。
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因此各地衛生局在每年夏天都會積極抽驗，為民眾把關食物的安全性。而感冒時也有可能出現腹瀉症狀，通常隨著感冒好轉後，即會停止腹瀉情形，這類型的症狀較為輕微。 www2.tvboxnow.com- A* L+ O$ L" B: G' O; y- j7 h! e
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2.慢性腹瀉tvb now,tvbnow,bttvb$ [4 m q$ ]0 ~9 A! |9 h
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慢性腹瀉可能是某些疾病的徵兆！當腹瀉情形長達2-3周以上，又可根據合併症狀的差異，判斷病因： 3 C7 n* @. x" ^2 ] U+ w i
" Z P' E! B v( E0 X3 A7 ~3 W- 若是血糖過高，則可能是由於糖尿病引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 出現心悸、體重減輕與食慾增加的症狀，則是由於甲狀腺機能亢進所引起。
- 出現發燒、嘔吐與血便的症狀，可能是食物中毒或是受到細菌、寄生蟲感染。
- 若是再加上體重下降與貧血的症狀，則須盡早就醫，盡早進行大腸鏡的檢查，釐清是否罹患了大腸癌。
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3. 腹瀉水便顏色觀察腸胃狀態 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t) \1 l# ]$ w$ w0 e& P% V
不同的水便顏色都反映了不同的腸胃狀態：
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0 x9 }! f" H+ M3 l6 b公仔箱論壇- 當顏色屬於茶色或褐色時，代表腸胃處於正常運作中，但比平常承受了更大的負擔，而引起消化不良的症狀。
- 當水便接近黑色時，腸內溫度較高，氣味也較為刺鼻，可能是腸胃出現潰瘍。
- 當顏色接近黃色時，代表食物營養並未被完整吸收，腸道屬於貧血的狀態。
- 連續幾日都出現黃色的水便，可能是由於壓力引起的腸躁症。
- 若是紅色的血便，則多為痔瘡的原因。
- 呈現白色或墨綠色的水便，則有受病菌感染的可能性，被輪狀病毒感染時通常都會出現白色的水便，灰白色也有可能是因為罹患了腸結石或是膽管結石。
1 ~1 Z- b8 a4 N @- u3 c$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉肚子、腹瀉原因
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一般來說，食物從口中進入體內後，會在24小時左右形成糞便排出體外，但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起，而受到腸胃過度地蠕動影響，10小時左右便會形成水便排出體外了，身體除了無法充分吸收營養外，還會連帶產生脫水的症狀，如口乾舌燥、心悸等。
( r9 v% e" b% U/ v- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z$ X3 n! Z. z6 z因此不論是由於何種原因造成的腹瀉，都必須適時補充水分，而市售的運動飲料也可以1:1的比例稀釋濃度，達到補充水分與電解質的效果。 www2.tvboxnow.com5 j8 i: U- y( q) S
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腹瀉原因1：食物 公仔箱論壇5 E0 Y) m; ]. D* M/ X6 Z
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- 蠕動失調性腹瀉
/ L. X1 L, [6 ?* J/ h! { ctvb now,tvbnow,bttvb這類型的水便在經消化後的食物未充分吸收水分與營養素時，便直接通過腸道排出，通常源自於精神壓力、暴飲暴食、消化不良或是著涼等原因。雖然每個人的腸胃狀態不一，但大致上來說，可分為下列兩種情形：- 宿醉與攝取油脂含量過多的炸物或起司料理，還有刺激性的食物，都容易引起腹瀉。
- 暴飲暴食容易造成消化不良，由此產生的氣體會刺激腸黏膜，使得腸胃收縮異常，導致腹瀉。
- 滲透性腹瀉) i0 q7 E/ C: j! `
由於腸內的浸透壓上升後造成水分與電解質無法完整吸收，腸內通常會將食物的水分吸收並定型，再排出體外，但若是血液並沒有將食物中的醣份吸收完全而有所殘留，則會讓腸內的滲透壓上升，為了降低腸內的滲透壓會將水分移進腸腔內，形成腹瀉。- 患有乳糖不耐症無法有效吸收乳糖，則容易引起滲透性腹瀉。
- 預防蛀牙的口香糖或糖果通常都會添加木醣醇的人工甘味劑，也都較容易引起滲透性腹瀉。
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腹瀉原因2：病毒或細菌
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" E) a, p% d4 Qwww2.tvboxnow.com- 分泌性腹瀉
. k- c7 W* r' j( D+ C公仔箱論壇由病菌引起的分泌性腹瀉則是來自食物中毒或食物過敏，導致腸腔內的鹽分與水分分泌過剩，是為了將體內的病菌盡早排出體外的機制，而會持續大量水性腹瀉。食物中毒可能由於食用了受汙染的海鮮貝類或牡蠣內的霍亂弧菌，若是感到身體不適，請盡早就醫。
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腹瀉原因3：情緒緊張與壓力
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身體不適容易降低消化機能，而處於極度的緊張情緒或過大的精神壓力下，則會擾亂自律神經的平衡，不僅會讓肚子著涼，還會引起腹瀉的症狀。女性在生理期間或生理期前會分泌前列腺素讓子宮收縮，也可能造成腸腔異常收縮，且生理期間，女性可能會一直處於不安的情緒或壓力中，進而容易引起腹痛或腹瀉的症狀。 www2.tvboxnow.com0 F5 q6 ^" _. y! o" i: ~; s5 H
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從腹瀉和其他症狀看出疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d' K: i1 ?# D Q$ x8 C' ^" T
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腹瀉伴隨嘔吐的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U8 r _4 a, j6 C5 k0 v
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<病因>
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( f" y5 F9 p: c2 @" x9 Rwww2.tvboxnow.com- 病毒引起的感冒或感染症，如赤痢、大腸桿菌、諾羅病毒或沙門氏菌等
- 食物中毒
- 乳糖不耐症
- 攝取了過敏原所造成的過敏性腸胃炎
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<對應方式>" x O4 E# c3 o/ W/ Q
\4 y; }6 T% I/ Ytvb now,tvbnow,bttvb- 可以視腹瀉情形少量補充溫水，防止給予腸胃太大的刺激，來避免引起脫水症狀。
- 進食時限容易消化的食物，避免攝取油脂與糖分過高的食物。
7 \ L/ j; T0 ^' d# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉伴隨胃痛的疾病
# P9 i8 Q, Q, ?5 w& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M* s9 |2 w( Z
<病因>
/ F! O5 I: i. L5 T( N冰冷的食物與酒精、咖啡等含有咖啡因的飲料還有加入許多刺激的香辛料食物與壓力，都會產生過多的胃酸，對胃黏膜造成傷害，使得消化機能退化，引起胃痛與腹瀉，且為急性胃炎的可能性很高。
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<對應方式>公仔箱論壇1 j) E; `4 P8 _7 l+ p5 x
6 F _: b9 @0 h# o. A% Wwww2.tvboxnow.com- 若是急性胃炎的情形，則讓受到傷害的為暫時休息半天至一天，可以先喝些冷湯或日本茶等對胃負擔較小的飲料，避免攝取味道濃厚或脂肪含量很多的食物，可以選擇粥這類較好消化的食物。
- 若是因為吃太多的原因，服用胃藥或止瀉藥即可緩和腹瀉的症狀。
H9 r8 T: i. W; j5 @" y2 c* D. V% Jtvb now,tvbnow,bttvb腹瀉伴隨頭痛的疾病 公仔箱論壇% F* l$ C- m3 r6 S
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<病因>
* g) }' `- U7 M; r7 f. htvb now,tvbnow,bttvb伴隨頭痛的症狀，極有可能是病毒性腸胃炎，秋冬的流行性高，常見的病毒有諾羅病毒與輪狀病毒，會透過接觸或口沫感染，而病原體會在體內潛伏數日。若是感染諾羅病毒，除了腹瀉外，還可能併發嘔吐與發燒的症狀。而若是感染輪狀病毒，則會出現嘔吐與發燒，特別是持續腹瀉與嘔吐則容易引起脫水症狀，因此需注意適量補充水分。
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<對應方式>公仔箱論壇% S! x! G, V4 N p6 ` a& s
進出公共場所時戴口罩可避免飛沫傳染，而注意個人衛生，勤洗手也可避免感染。
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腹瀉伴隨發燒的疾病
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<病因>
" R9 s% c1 x) hwww2.tvboxnow.com明明進行與平常無異的生活與飲食，卻出現腹瀉伴隨發燒的症狀，很有可能是患有病毒性腸胃炎或大腸憩室症，無論是病毒或壓力引起的疾病，都需盡早就醫尋求醫師診斷。 7 ]- i. S- C# ^$ u2 S2 g
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- 若是感染諾羅或輪狀病毒，除了發燒與腹瀉外，還會持續嘔吐。
- 有可能源於壓力與緊張造成的腸躁症。
- 若是罹患大腸憩室炎，平時沒有特別的症狀發生，所以大多數人都不會特別注意到，此時需要注意是否出現血便。
" f( z m. Q( y; k# v腹瀉伴隨血便卻沒有腹痛
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<病因>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F2 Y6 \) u0 e/ U' Q) N2 g o
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- 紅色的血便可能是由於肛門附近的出血所混入，也就是痔瘡的關係，這樣的情況則不會感到腹痛，而有肛門附近的疼痛感。
- 同樣是紅色的血便也可能混有黏液，此情形很可能有罹患潰瘍性大腸炎或大腸癌的風險。若是潰瘍樣大腸癌，還會合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變，少數病患有可能會因為腸道黏膜長期發炎而演變成大腸癌。
- 大腸癌的主要症狀之一是排便習慣的改變，如便秘或腹瀉，同時還有體重下降或貧血的狀況發生，觸摸下腹部時，手會感覺到有腫塊。
- 若是胃或十二指腸出血，則可能是消化性潰瘍，而造成解黑便的情形發生，應盡速到消化內科進行詳盡的檢查，並接受醫師的治療。
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腹瀉伴隨其他症狀的疾病+ n$ u1 F8 L7 y7 c( }9 b
: ^- U* G) {/ k4 o) d! R0 A' V% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- 伴隨咳嗽、流鼻水等感冒症狀，則是受到感冒病毒感染。
- 伴隨血糖過高，則可能是由於糖尿病所引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 伴隨心悸、體重過輕以及食慾增加的情形時，則可能是由於甲狀腺機能亢進所引起的腸蠕動加快的現象。
- 若是服用痛風藥物與抗生素，則有可能是藥物的副作用。
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腹瀉、拉肚子及伴隨症狀與疾病對照表& y! y8 u; c% K, N5 f
病因
% @' j! D1 d+ g- D1 btvb now,tvbnow,bttvb | 症狀
) U _1 }; [* R" @# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 宿醉、攝取油脂含量太多的食物、暴飲暴食公仔箱論壇8 I% l( p$ A+ \4 ~7 z) k
| 腹瀉
F4 J* B5 `. E4 Q- y! y | 乳糖不耐症、食物中毒、過敏性腸胃炎
- a G5 _5 r* ` E | 腹瀉、嘔吐
9 O' D# S! v+ p" K9 v+ [' a; b | 生理期、自律神經失調引起的腸躁症www2.tvboxnow.com- z* V& a% m8 A( t+ \ r
| 腹瀉、腹痛、發燒
+ P/ o2 t. G( M% Bwww2.tvboxnow.com | 急性胃炎
7 `- K1 L( [0 M! M0 }5 N' \ | 腹瀉、胃痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x; }) c- l5 L* }! n0 s
| 病毒性腸胃炎
7 Q" R4 F+ ], K" W/ n* y x3 _" E' @ | 腹瀉、頭痛、發燒、嘔吐. ^# n: F# E" V) m: T: |4 d, I" ~
| 大腸憩室炎
1 o' E: B4 F% w7 }公仔箱論壇 | 腹瀉、發燒、血便3 U0 M, B) X `8 k) O+ Y
| 痔瘡$ F6 W: h$ T7 r4 ?% S5 P
| 腹瀉、鮮紅血便
! p1 q8 h1 I" z( W* rwww2.tvboxnow.com | 潰瘍性大腸炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }$ v% B6 i. q* Z3 D3 b+ L
| 腹瀉、血便、合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變
0 a4 z. V2 A8 {0 j- n) Ntvb now,tvbnow,bttvb | 大腸癌tvb now,tvbnow,bttvb c8 b6 z5 L$ m t0 Q6 b3 I2 i6 B
| 腹瀉、血便、體重下降、貧血、下腹部有腫塊
) N2 i( |% Z4 K: H% e | 咳嗽、流鼻水等感冒症狀
/ ]5 T5 Z* p! t: C& Ptvb now,tvbnow,bttvb | 受到感冒病毒感染
6 G4 q8 M7 y& U- o1 m1 rwww2.tvboxnow.com | 糖尿病合併末梢神經病變
$ Y: c" y2 v. G7 I: e+ F2 w$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 腹瀉、血糖過高公仔箱論壇; u$ G& y' I8 O4 J
| 甲狀腺機能亢進tvb now,tvbnow,bttvb% B! V+ l- t: {: B. r
| 腹瀉、心悸、體重減輕、食慾增加
0 `$ r+ O$ B5 S3 z8 j& n; p4 } | 藥物副作用公仔箱論壇: f3 C M8 _: c, }) ?
| 腹瀉、服用痛風藥物或抗生素tvb now,tvbnow,bttvb+ F! y4 X7 W0 r. m7 d# y
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拉肚子、腹瀉預防方法( C1 E7 y0 C6 G+ w" [7 h( {) Z
- 食物相關的預防法
- 生鮮食物一定要放在冰箱裡保存，而使用過的調理器具則要除菌消毒，保持廚房的清潔。
- 毛巾要常洗並晾乾。
- 熟食在吃之前要仔細加熱，避免吃進病菌。
- 注意有效期限，並在有效期限過期之前吃完。
- 避免肚子著涼
- 睡覺不蓋被子或是攝取過多水分以及冰冷食物，都容易讓肚子著涼而引起腹瀉。
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發表於 2019-2-23 01:04 PM
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