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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:/ A) Q, B3 I  y% Q2 f9 B
南瓜約1/4個
" C9 H  ~' j5 J' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭約16瓣- S' G" S+ o8 E/ r. n' v: Q0 Q5 l
孜然粉適量
8 ?4 {2 U% z! v; Y" u示範:梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j; [' f$ h$ ]( h, e! F
攝影:陳秉謙、魯雋華
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