「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
2 p* d8 Y. _' Q$ M' r9 r% w. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 M5 h" {* O" o2 g9 W
放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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' {; N; w$ z% g T7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做最多的事情。公仔箱論壇; z0 ?+ i# f; X, x' u: y( m
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。7 g, Q, ?- K% b" E$ c
7 A9 J8 J' f+ E3 {, A: f- ~! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』
( S: e' D$ O0 t" ]" ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 C4 {5 T9 ^
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』www2.tvboxnow.com: f! W9 p) L4 k1 a5 ]- ]: }1 I
" k- K6 S4 U( X. z4 r5 J* kwww2.tvboxnow.com雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，+ t! ?9 o( _: f: P# k7 }' M: B
# A# U+ Q$ h8 x% O7 p* Rtvb now,tvbnow,bttvb並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，www2.tvboxnow.com% O3 J9 q. H3 Z5 C( ?' b
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總以為我是一個標準 的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- o5 H# A- @0 z% |
- F7 W. {8 T1 v- K8 Q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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2 N3 G# e f1 q' g1 e$ r" N$ _tvb now,tvbnow,bttvb既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。. _- j2 ]- {( K, A3 ^' E* [
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb; Z! ^& A+ G; W
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。: w4 j/ M2 w& p5 ^+ l
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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9 n7 p) J: u/ wwww2.tvboxnow.com２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 - ]. v7 g3 c: R5 M* \ m
5 h! l$ N! a/ J L五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，3 [" P) i) ^9 r* A+ ]6 w/ I$ G6 {
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時間只有兩個鐘頭。
1 d* X p/ {" \1 X9 F* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 W' @* b1 g! `
每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb, {$ d& D8 i% N/ N) b# ^
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看起來效果不錯。
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3 f4 k) Q" A- e2 i& z) Z; E2 ?公仔箱論壇把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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" T) ]! o9 e0 X: G$ L但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇8 e5 S0 F9 ^0 B6 i1 s
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。# Q) Z1 @6 r0 l6 j
6 o% `# o/ Z3 Y7 G' x& `tvb now,tvbnow,bttvb前者，是指先選擇重要的事情來做；
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8 v. m7 G9 m# P9 M* vtvb now,tvbnow,bttvb後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 . A x2 d6 L7 O3 s' p
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，www2.tvboxnow.com/ S; U- h7 |! _
8 O6 k+ k6 a2 f" B$ Q8 qtvb now,tvbnow,bttvb否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，www2.tvboxnow.com& p4 i+ Y6 \* M; s
" K; B' G: Y N9 ^% ]tvb now,tvbnow,bttvb快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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, M& V. I, d. |4 \' g! h; fwww2.tvboxnow.com就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y9 Z. U( t$ F3 K' w# [
8 q% L2 ^* X8 q2 s! W8 nwww2.tvboxnow.com一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。- o6 ], z( k) d3 o; F/ q" C3 G
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，3 e+ R, [! S' u* A. }- i3 C
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了， T7 E/ v. |; f9 b( k1 x
# p9 O2 N- Q: D/ l: E- ~$ ?. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， ) z1 W, j; ~8 L. u8 |6 I
6 ` H7 T. U2 gwww2.tvboxnow.com畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。www2.tvboxnow.com1 q1 u8 o4 ^# T- D$ c' H
* e( c( x( [' I0 g2 n* v我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？0 ~& D M% j7 e* k4 H6 U; n
) F; ^4 w% U% r6 c7 }tvb now,tvbnow,bttvb出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，1 M& C6 U5 _* F! X
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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- O3 x M2 [' ] v A我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，www2.tvboxnow.com1 y; p1 y; Q) p7 m" ~
/ ^, K0 A* Z8 Z: Z# {: w只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。- C \6 T9 B6 a* K7 q: M* L
6 p. J1 a1 J8 \( \; p- E8 Vtvb now,tvbnow,bttvb把大部分的精神，投入在重要的事情上，www2.tvboxnow.com# o8 i& I) O0 N$ F, q
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb, ^- ~7 c# q9 ~9 [1 _
& K. |$ Z; \/ J" U* E運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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( I4 G; X. U) n+ Ftvb now,tvbnow,bttvb更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。/ r9 J3 M1 [ n1 U; ^5 O' ?" p
! K7 N+ w4 ~! T7 s& |公仔箱論壇無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。
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! W8 I c5 { t1 d! b o% K% }1 t: t) W1 {www2.tvboxnow.com起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x5 @% k- Y; F/ G$ j* o. U
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 公仔箱論壇$ ^' H w9 P" Z
- h, P: l' o! N' Vwww2.tvboxnow.com當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇; i5 B- X+ c5 z- m/ ^
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
# [' \3 r% J! K: j# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]- T" A- L& Z9 j) Q8 j" p. R很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb! V3 [: n2 R, U- t8 E) X
, J! y! J3 P* ]% ~. ]7 H \/ Uwww2.tvboxnow.com我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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% [" D2 r J/ `9 O$ W& |; @『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g3 E3 S; C% p
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
. r6 O. |8 }1 r" p" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B7 E3 b! J+ {# c7 e也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，& u& d5 r6 D& q2 d
: u) ~3 z$ Z/ X2 N, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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& u7 K- {: s. T+ l- Bwww2.tvboxnow.com旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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' v! y8 e! K- R. E- M/ o, swww2.tvboxnow.com知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
0 {2 z8 ?6 c, \! o- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com0 L" [! A( y% }* J. d- _
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，$ M9 \, O0 d* B6 S
8 a2 K2 L; E0 K9 ?8 qwww2.tvboxnow.com就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇8 l7 b0 _8 D- V4 X
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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. |; A/ j' D% k% {6 ?( g, d5 Z( l+ G3 Bwww2.tvboxnow.com每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb& f3 C, U3 Z+ B- G
2 A% ~$ w. G! \. j7 P0 a3 Z1 g公仔箱論壇回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb# e0 M8 }0 u$ N
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇% ?% x* |7 n" u# X2 Q! r: E4 d% C
3 W2 ^8 ?0 @8 z. B% X; H旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d. G! M* Y6 m) F
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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: G0 [6 I8 P" T( J, A* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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5 R& h+ K* V: c5 t- J$ [0 Z; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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3 B& F; A( m& m& {0 m- N) {9 k# c. i3 Mwww2.tvboxnow.com就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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- Z( p. l) g3 V8 R2 |- Q公仔箱論壇妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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4 E/ M p# z- o1 ]- ~目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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7 P" w5 h7 a+ _3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇' a) s) p! d2 g3 W* _6 @0 m3 L
7 U6 I. r5 Z' E0 }公仔箱論壇只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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