材料：(4至6人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |4 R+ j9 S3 m9 E) \5 c4 }
急凍鱷魚肉半斤
2 Y" y0 J; M7 U5 j: l1 x6 z瘦肉3兩
) k6 |/ c- B; etvb now,tvbnow,bttvb靈芝1兩
3 c6 R" U% x: z! O: f5 `www2.tvboxnow.com懷山5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \; W! b$ v. d7 e) M) K
枸杞子5錢www2.tvboxnow.com- F/ j% [# R1 u9 s& f0 Q
陳皮1片! d7 O, `7 K# ^7 E9 P( V7 G7 z7 C
生薑兩片www2.tvboxnow.com' x, d1 j/ ?9 y0 I0 {
蜜棗2粒
5 S+ p& v3 E; t( q! \www2.tvboxnow.com水約12碗公仔箱論壇) u" g7 l m% P' i( l
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)tvb now,tvbnow,bttvb6 \8 i _8 h0 V9 u
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做法：
' U: [: H5 a5 W! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
q1 d% D, Z3 Y" N" ~9 j: G2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
/ p3 m1 R8 j! G公仔箱論壇3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 t! h( G3 ], T# d5 S* o
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。公仔箱論壇( a; R4 ^) w2 b/ |; Q
! w9 g1 v, F7 F2 V4 k: J公仔箱論壇功效：
3 l6 f1 j- B7 F, X9 O: k+ L9 x4 N鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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