材料：(4人份)公仔箱論壇7 \$ }6 z* l" t. p0 Q
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] * N$ U6 n& q! u5 }
甜青椒 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇# r3 b G: H h- ~! Y
甜紅椒 1/2 個[切絲]
. a: _9 E+ H9 F8 h2 fwww2.tvboxnow.com洋蔥 1/2 個 [切絲]
0 X* f9 w9 o5 i# W* g6 M6 vwww2.tvboxnow.com乾蔥 2 粒 [切片]
# S9 v0 Z" X! T6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 醃料：
+ T9 @2 ]" |6 I5 { [" A2 {- s8 X公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙
" S" J2 q; w% U3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊莊特級蠔油 1 茶匙
/ `7 U2 P) c6 n! \- d) l. Stvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙
! M' A% L8 J4 \9 F5 R8 q3 I酒 1 茶匙
! @3 U1 \, X) v0 S& [水 2 茶匙
+ _8 C- c2 S4 P/ k( W | 芡汁： 3 S8 d* J5 P4 ]: J8 c" Y: s: @ q
粟粉 1 茶匙
& d6 K1 P j. b' etvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 茶匙 公仔箱論壇' V) \; K: C# v7 ^4 H; Q8 H$ m
特級鮮味生抽 2 湯匙
& m2 v: {% O0 q蜜糖 1 湯匙 0 J$ k, D3 @* m$ d, E8 A8 D
粟粉 1/2 茶匙
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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