[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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! x8 d' N- H+ _7 z- p( S& X6 Lwww2.tvboxnow.com【材　 料】
% g: ^2 A* \* o# C7 e7 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }- k6 @7 n# I4 ]" J" g6 Q% u
鴨胸肉 300公克
9 X- O, M- _0 a8 X6 H5 ^公仔箱論壇蘑菇 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 K& I5 E; E$ D9 H
玉米筍 2公克
, V1 C5 @' G- w9 X$ k4 d( b" p9 Q, k+ Jwww2.tvboxnow.com小黃瓜 2公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ k% ]9 M, Z2 v, l: J; G
紅蘿蔔 2公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^" l. B$ f& l: r6 {
橙汁炒鴨胸醃醬：
# L1 ~! j# J0 F: T! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
+ H8 p3 r9 q0 s; \+ Jwww2.tvboxnow.com柳橙汁 2大匙 ) o' d# e7 q" R5 ^
橄欖油 1大匙
  W! l( h  r" z7 H' f# L0 I% P, m( c公仔箱論壇蒜末 1小匙
5 e& j. M, E3 Z! I: l, e0 E白酒 1大匙 www2.tvboxnow.com& R3 ]7 K' t' U0 r7 a3 R: B
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0 O3 z7 G* G2 e$ {# P. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O2 ?, u5 P$ F) Q. M, W
【做　 法】
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1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。$ m1 q6 ~) S' r" @3 C6 X9 M

+ y1 c( H* m. ?* c3 ywww2.tvboxnow.com3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。/ R2 f  U' c5 ]" D1 m

7 b; s. P0 K* w& W6 Y3 i" C5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。( C, }9 `! Y$ M$ D; |; i; R

9 I4 D) D* d- E+ [& ?tvb now,tvbnow,bttvb5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。