玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
3 d1 U, G% Q! z4 r% v* m8 htvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟公仔箱論壇6 h4 e' P3 X5 c! h0 r( \; T
主料：东星斑80g
6 u# y. n/ J% cwww2.tvboxnow.com 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
' H0 {2 e$ l& X0 o( Y5 X公仔箱論壇 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
5 z" Y7 W; ^ C; {7 \! h% | 2/南豆腐切丝
/ i7 N7 e% k1 W( n公仔箱論壇 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜www2.tvboxnow.com: n$ d' M7 e1 w
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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