[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad
. i6 O; v( h9 }3 L5 u8 Y材料:
* u3 V; Y, ?/ m' Zwww2.tvboxnow.com新鲜沙律杂菜一包www2.tvboxnow.com5 q' Z# f. N' U3 A  z  `
车莉茄 一杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t+ Z- X( y* t# i
青瓜 一条(切片)
' v: q4 j, |# P+ T3 g+ k粟米粒 半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d) t& x! N# X9 Q. r* U5 x  p- F( w
法式沙律醋汁(半杯) tvb now,tvbnow,bttvb3 \: _2 ]  L, {
橄欖油 80 毫升
4 U# G. b" t- b# x. Y4 l沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
# u/ g" L2 \: w$ g7 I公仔箱論壇蒜茸 一茶匙
2 ?( v- |2 V* |* W7 X* ~tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 1/4茶匙
( g9 K8 P  {% l$ p. A" P3 e8 J盐1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 m8 C' E2 @, }1 L# W
芥辣粉半茶匙
4 P+ @; Z, y( ]+ l: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [* \% |+ T1 T% y: X
製作过程 6 ?4 {$ F' j: [& A" W
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }* P7 m' w6 q2 V4 B* W6 A) c+ y
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n) G4 L  b3 V  U8 A
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad公仔箱論壇- R* w2 r( Z5 y6 B( o: J
材 料 ： : c9 n' Q+ s5 X* C3 @. `
生 菜 　 半 棵
$ X6 e3 N8 W1 P白 包 　 半 塊
$ _8 Y* g% k" H! q: _! g公仔箱論壇巴 馬 臣 芝 士 　 20 克 www2.tvboxnow.com7 |! \9 c  c! E5 g+ R- M7 R( `
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
, B6 s9 ?1 X2 N6 C$ \+ b8 E) Pwww2.tvboxnow.com自 製 沙 律 汁 材 料 ：
$ G* d, W$ o( W" ?, Nwww2.tvboxnow.com墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
4 V" s" \8 Y; c4 T8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀 魚 柳 　 1/3 條
$ X. g. v6 A5 ^- m$ U  Mtvb now,tvbnow,bttvb芝 士 粉 　 少 許 www2.tvboxnow.com5 t: `6 X1 i" S5 `
沙 律 汁 　 4 湯 匙 2 x/ Y& \/ k  h0 }1 {
www2.tvboxnow.com) b4 m3 f3 D( @$ `4 c
做 法 ： % @) `) l& O# Z) `/ X- g3 V2 r, K1 x
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
4 z9 ~6 y8 s. o) G' Ewww2.tvboxnow.com2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb) `: Z! u: ^; p2 B4 q
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 6 d6 D3 H3 |  V( _7 E
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
3 d, ~* r0 U& m& l7 p, k; }www2.tvboxnow.com小 貼 士 ： & x. n1 T. i8 q
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
" d8 O4 \& Q( N, otvb now,tvbnow,bttvb2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律公仔箱論壇4 g3 l& o' v8 h, Q
材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb" n! [- ^- q' k# q: @5 L% E
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
7 }& a0 g6 v/ C+ k" c公仔箱論壇海澡沙律 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E* u% F  I, E9 q: v
魚乾片 少許
( M5 z) V9 f9 ]* R1 ?( q5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙津汁 ; T$ {8 _3 E) n# Q/ l
熟油 二湯匙 公仔箱論壇( h' a/ V0 T9 U+ u6 c' t
日本鼓油 二湯匙
4 U, T# S/ T$ q' D5 D9 x; b6 w萍果汁 3/4茶匙
# h; X% ~' V% Z6 P* j公仔箱論壇日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
5 n& D, i0 `! t3 ]) w. {7 u' C. r0 n砂糖 半茶匙
! Z0 ?: Y2 U8 y8 dwww2.tvboxnow.com胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z% V# e2 c7 B, t6 V

- X! c) B3 ?, ~製作過程
2 C3 I6 P: o' k1 C( b! X1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
3 t+ t- }, W; G$ a! ^0 L0 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
. c" O* E  S9 J3 T+ M8 N- \tvb now,tvbnow,bttvb3. 把沙津汁淋在豆腐上。
" @; S* v* \* {$ }5 C9 A+ W: [2 X公仔箱論壇4. 再把海澡放在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l3 u" y6 w- }4 E
5. 最後加魚乾片，即成。公仔箱論壇, w3 U2 A" j+ C+ d5 d
& W. T& K, f9 U5 W0 [0 U

  L0 f6 i5 |4 X8 O# p" [tvb now,tvbnow,bttvb4. 蜜瓜三文魚沙律, \9 r- O2 C' A  T+ m1 c$ u! m: }
材料tvb now,tvbnow,bttvb- \3 o, u, u' W* R/ i% {) D" |# T* M
蜜瓜      一小個 (切粒) 　
4 l4 i3 ~5 r  H" I' tDill / Basil 香草     少許(切碎)( ~. E+ N" R4 r
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)公仔箱論壇, J. j& z. V* T3 n6 C9 `8 j
忌廉 (double cream)     200亳升
& J- A0 a" o9 \( i4 q  S公仔箱論壇胡椒粉     適量
9 z8 p% U( b1 a4 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! X& j" u' a/ V% U6 E; W  a" d
製作過程   7 Y" ?, a9 m$ K8 y* D4 R; {
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★www2.tvboxnow.com- W7 W4 V  W% ^# y" a
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% {! ?9 K% o# }- d8 f! y公仔箱論壇飲勝!公仔箱論壇2 u: E* Z$ p8 Y' d, B9 ]  ~