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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m0 C3 _& J# n' o
乾羊肚菌 1両、鮮蝦 8両、春卷皮 1塊、鮮蘆笋 5両(切片)、甘笋 2両、薑/蒜茸適量tvb now,tvbnow,bttvb- y. H7 }" @/ P; y2 K( l
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb! p0 V. O) ]2 ?) Y: t$ L
砂糖/紹興酒/鹽/生粉少許、生抽 1茶匙、生粉水適量
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2 r. ~3 N( v) N* f做法
: S( S, s9 }4 M7 w! owww2.tvboxnow.com1.乾羊肚菌用溫水浸 2小時至軟透,備用。公仔箱論壇% B; G) v1 _: }
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2.鮮蝦加入少許生粉拌勻備用。
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3.羊肚菌、甘笋、鮮蝦、蘆笋放入滾水汆水,撈起備用。
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6 i7 p2 _5 P1 f! k! H. v公仔箱論壇4.春卷皮壓入碗中,放入滾油用大火炸至金黃色及脹起,然後放在一旁,備用。www2.tvboxnow.com2 S" q9 t% p# ^& w
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5.燒熱鑊下少許油,先爆香薑、蒜茸,再放羊肚菌料炒勻,加入砂糖、鹽、生抽調味,並以生粉水埋芡,加入紹興酒略炒後,放在春卷皮上,即成。 : r @0 g0 O7 ^# g' S Y1 ?
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羊肚菌含有豐富的蛋白質、氨基酸,能幫助消化,是非常天然的補品。乾羊肚菌必須完全浸軟才可烹調。
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