材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n" y7 P" o4 F; E7 R" o4 G S
排骨 1/2斤4 m$ _$ ^* @% u. q! M5 R A
有機芹菜 2棵（切粒）公仔箱論壇5 Q0 J2 c0 [9 X- `$ `' c
急凍有機粟米粒 1碗
- s) d( \ e7 T- B7 B6 \# {tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/2條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c' N# f' `4 T" G ]
梨 1個
: r! K! d3 M8 r+ T, O; btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個
' h' g6 p. P0 |- u7 m公仔箱論壇番茄 1個
6 s! `/ f) A$ h2 y* r! ?7 G$ Y蜜棗 1粒
8 a% Q" @. i0 E/ F1 [/ Wwww2.tvboxnow.com薑 1片公仔箱論壇) Z4 l7 ~7 m. O! @: t. X
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v* D9 n) L# m. M
公仔箱論壇" l& E6 v+ _* s
做法:
" [5 ~6 `% l9 \3 |- m8 R# j$ K9 U1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
5 {$ e* t& [* N: Z) T3 K2.梨切件；番茄切件。, C3 }( a( ?+ V; H+ ~" x
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇4 Y0 l( E$ L7 Y7 W% E' x
|
發表於 2010-7-16 09:59 PM
| 