材料：
% @8 N, N) U& l! \# K/ N4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 0 ?8 ]3 @/ }# c+ @, u$ r1 J7 I
醃料： 1 L: ^# B# j! F3 W4 L4 X4 [1 t
鹽 胡椒粉 太白粉
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5 ?% y7 a( e& ywww2.tvboxnow.com作法：
7 J# Q1 n0 p! d8 E8 S1 ?公仔箱論壇1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 & g1 n9 l3 _. ^5 e4 o
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 tvb now,tvbnow,bttvb* T \. y8 R0 ?, _; C
3.先將里肌肉迅速過油
3 ~5 n# H; C+ y/ v4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
7 l4 L& I1 m! q3 [! A: H+ s' otvb now,tvbnow,bttvb5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
2 I9 l; k+ Z3 u! n0 ~/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
7 M1 Y) m' {$ X) q公仔箱論壇7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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