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日本黑豚肉（免治）80克tvb now,tvbnow,bttvb0 ~* F* q5 P; y' b
沖繩苦瓜 半個. ^ ?1 R! T4 K5 H
雞蛋 2隻
) }- \) ?" p, ?2 o2 S) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱（切碎） 1/4條tvb now,tvbnow,bttvb: D$ F7 \1 g- ]1 T5 I7 P7 U9 O
鹽 適量
7 @7 c6 r: p. c! {$ [" t; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb' n, B: }8 _$ w* k3 w' |: l
粟粉 適量
8 C4 t5 J# g Utvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 適量
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# V" s, }1 `7 e9 A- n0 J做法
( M- @ O3 v* Y9 n; H5 G/ l7 o8 v5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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) O* k: }# i+ r3 Dwww2.tvboxnow.com(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb# u6 G1 d. I& n7 F
6 S1 b$ v {( ]- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。www2.tvboxnow.com2 P. Q. t$ c5 |/ X4 y
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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