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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 公仔箱論壇3 \+ i& P; C- W0 h

) S  v* p6 \# Y! q5 J公仔箱論壇2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; www2.tvboxnow.com3 j) ^! k+ ^% ?. ~) L$ X4 D

6 I  B* q5 i0 U( J0 H, q7 f8 {公仔箱論壇3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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5 `& D# R( U3 u4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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5 v  I) X0 s2 u4 Y; F# Wwww2.tvboxnow.com5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; www2.tvboxnow.com9 O  n3 b" ^" g7 S$ N
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
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thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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