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[中式食譜] 低脂乾炒牛河

材料! e1 M- {8 b3 E4 R/ k. e
沙河粉 300克、牛肉片 100克、銀芽適量、葱絲/薑絲各少許、乾炒豉油 2湯匙牛肉
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醃料
8 A/ Z3 t$ }6 k; c; L公仔箱論壇生抽 2茶匙、薑汁/生粉各 1茶匙、清水 1湯匙、胡椒粉/麻油各適量! i7 e. S+ a. y* R/ J6 b

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做法% ]4 M+ F9 V' }0 g5 D# [
1.牛肉片拌入生抽、薑汁、胡椒粉、生粉、清水、麻油,醃 10分鐘備用。
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2.沙河粉以手拉鬆備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: e( O# ~7 B- m

* D; i7 Q+ P0 E4 c# m9 L1 _/ Uwww2.tvboxnow.com3.放入 2茶匙食油於鑊中,以中火加熱,先放薑絲炒香,再放入銀芽略炒,加入牛肉片炒散後,隨即加入河粉拌炒至鬆散,再均勻地灑上乾炒豉油炒勻,最後加入葱絲略炒即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O. _/ ?  h. e& K7 H8 f; \2 ?
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