1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。
5 P* _2 x' p" q& a/ {* z% M- E( v, Ptvb now,tvbnow,bttvb" u$ ~6 k# }. o% p7 Z
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3 w3 { v4 Z$ Q5 x& f6 ~
' R6 N3 b. g7 ] T( J C* k公仔箱論壇 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
2 R c j: e' z" }* \2 N: ]- {1 r2 S9 S+ N$ j/ L% D3 y) h
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
+ \9 s# V7 W# d- i7 W, s( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v6 a3 P" u1 M; e& m$ M& T
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇2 k4 L9 H: ?! q9 I+ {
公仔箱論壇" i- P1 l. g* h7 C4 n
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j: B. y% j0 f5 ^
) _( R. E2 Z: _2 M- _$ Z. N {9 j5 X) G
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
/ a5 I$ }, M3 i. f- ]tvb now,tvbnow,bttvb& ?0 i1 _1 ^4 |
8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
* d( _ c$ L; `# a公仔箱論壇
! m9 H% O* I4 n. e公仔箱論壇 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 www2.tvboxnow.com( f1 h& H |% N3 J' H2 D- v
tvb now,tvbnow,bttvb1 N" o& s1 `" v7 T1 Y4 C
10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q4 {" t g; m Y
+ _- f% ^ i7 `/ V
11、刚出炉的面包不宜马上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb! A* d$ q$ X8 B5 ]/ `' ^0 u. W6 O
9 |2 x4 }6 a& o" y( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
+ v% ?1 e7 N% _$ f3 y/ P9 mwww2.tvboxnow.com
% H y1 w3 d$ {( m, S7 Dwww2.tvboxnow.com 13、天天喝水八大杯。 ) d A1 Z! v! U( b5 O* T0 v
0 S2 h, d; }' n V8 [! f, Z- M公仔箱論壇 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 www2.tvboxnow.com3 l, }# {+ C$ B# E/ A
公仔箱論壇4 n5 x h3 R3 D5 h) V: j0 p
15、白天多喝水。晚上少喝水。
6 D3 |3 U8 D5 u公仔箱論壇+ ^! y: A6 e2 O& `- b
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
3 }! U" U% H# E) D) |0 S1 |公仔箱論壇
+ S* M$ [1 w/ ]! _4 Ztvb now,tvbnow,bttvb 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m7 |- g: G- V; v: v' c) p) ?2 l
公仔箱論壇( F0 \7 x; S& v
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 公仔箱論壇8 c$ N, p4 d" V, m7 T; v
( b4 N4 {* f# H& u$ P
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
- c. g! Z! T' o5 w' z6 J2 r4 b. L D4 K8 [) R( U5 b5 O$ ~
20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
| 
