【材 料】
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, l" w2 l( l9 b1 E0 A- t: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 150公克 公仔箱論壇2 [$ u; M- b" G; j8 M! l7 J
青椒 1/2個
2 J; T* n4 m7 G1 N- v( V5 I公仔箱論壇青蔥 1支
8 D, `8 Q% A0 |7 H( ]公仔箱論壇薑 5公克
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, s# r `, p9 o* C5 l3 m5 z9 [3 n公仔箱論壇【調 味 料】
3 O# o$ C* w' g$ B8 g1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p% W3 D; d. X/ s+ q" J+ [A.甜麵醬 1小匙 公仔箱論壇5 g4 L, g& E5 Q, V' I/ H/ K& T
醬油 1小匙
+ I0 r3 f. X% U# Y. j& @公仔箱論壇細砂糖 1小匙
6 D3 L3 ]# O6 Z4 ?. u, N, ]www2.tvboxnow.com米酒 1大匙
' r: \$ c) F1 h' t5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb# }# {! o/ |6 w* ]3 t
B.太白粉水 1小匙
1 o# |- y, o9 \" {3 B公仔箱論壇香油 1大匙
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9 |5 ?; U5 B$ L/ n+ Z! f【醃 料】
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鹽 少許 公仔箱論壇7 G, U! h' \$ V. n
太白粉 1小匙 7 l! Z% e4 ]+ L6 ?7 M
香油 1小匙 & N. P; ?. X2 v5 d- q6 T9 a# G4 U0 h
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7 x* u- z/ r# y公仔箱論壇【做 法】
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( H+ G3 O6 T, N, _/ hwww2.tvboxnow.com1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
+ \: \, M- V" Z4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z+ L- `/ j) A7 W8 ]' S( r( I
2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。# o7 o5 m9 k8 @/ j/ j$ |
) g4 Q' I) v% d I: ?1 y( u" c3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e( A1 f/ {1 p9 M& q ?: U
7 N# n2 f' K, U( N/ t) ]% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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