[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。tvb now,tvbnow,bttvb: H# r) C4 v! \6 `* M# }6 `- ^3 _
第二杯水：8:30（体贴又健康）。9 S! ]$ j6 |3 d: f- C
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
- Z' b0 o- a- T: \: y+ Mwww2.tvboxnow.com第四杯水：12:50（减负又减肥）。
* o& p' p3 p- @www2.tvboxnow.com第五杯水：15:00（提神又醒脑）。tvb now,tvbnow,bttvb' S2 |9 i. k; P
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
+ V1 k) X% Q+ J7 {+ h% O1 Xtvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?