[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
, O, W1 f2 X3 E# \7 s0 W3 L5 i& d6 \第二杯水：8:30（体贴又健康）。www2.tvboxnow.com  a3 @- R3 v/ ~8 R, G
第三杯水：11:00（解乏又放松）。5 W$ b3 l  m1 u( Y: F0 \
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
$ k4 V' ]4 k& s3 _( }& H第五杯水：15:00（提神又醒脑）。- E0 M6 T& c- x" w. p9 w0 f
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
3 f8 g& Z2 `9 z4 _4 z第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?