大家平時煮飯洗米, 洗完米的水會點樣處置呢? 倒左去? 很浪費呢~其實洗完米的水內含有大量營養, 白米中可溶於水的’水溶性維生素’ 及礦物質’會殘留在洗米水中, 所以洗米水較洗水更有營.咁點樣吾浪費呢?公仔箱論壇, |: z/ L8 z( h7 }
4 ^( D, R+ o9 Ltvb now,tvbnow,bttvb大家可以將第一次洗米水倒掉, 之後的洗米水則用器皿盛住待用.
: P% Y: o- S2 }% I; c; k0 {/ S8 p洗米水有什麼用途?tvb now,tvbnow,bttvb7 Z! ]$ d5 h$ E
美膚方面: 洗米水含豐富的天然米澱粉，能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果。而且正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。
9 }, @5 A0 p- O' I' t' @. Q) V材料：白米、自來水
7 T" w6 ?' q! X U& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
" ?/ e9 c7 T% _ v/ k' t3 Q/ T1 ~7 `公仔箱論壇Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D" \ p- Q# X! J7 ~
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。5 f9 T# v- K3 E! E* r
Step3.將留下的洗米水經過一夜沈澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。公仔箱論壇3 o; t4 R( F2 r' Q% N3 V- W
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
- u: C; ?! Z) R% g3 g8 O( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊ 美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
! ]& T! W* w0 j- i7 F- {/ Z小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔！公仔箱論壇2 R( q! E* I/ I6 a; ]" g9 ~
去腥味：把帶腥味的菜，放入加鹽的洗米水中，搓洗後再以清水洗淨，可去除腥味。tvb now,tvbnow,bttvb" x! y5 g8 Z+ _: |
去除菜葉農藥：將菜葉浸泡在洗米水裡10分鐘，再以清水沖淨，能去除殘留農藥。, o2 `7 n. V4 T! X3 i
預防菜刀生銹：洗米水含豐富澱粉質，可以在鐵刀上產生保護膜。只要將整把菜刀泡在洗米水中，泡2小時再將刀抹乾，就能夠防止菜刀生鏽。3 {2 K3 S* E0 B1 z
做助燙劑：只要把衣服的衣領先浸泡在洗米水中，然後再用熨斗熨平，就可以使衣領變得筆挺又平順。( ~9 h% T: c* d
做地板臘：以抹布沾取洗米水來擦地板，可使地板光潔閃亮，猶如打過蠟一樣。! ^6 C( _* ], e: o% r- Y
種植方面: 作自來水灌溉植物, 植物可吸收洗米水中的養份, 生長會更健康
( z2 H4 c5 W) y3 I/ Z/ }& ntvb now,tvbnow,bttvb之前我試過用乾淨的洗米水來煮食用, 如煲湯, 蒸水蛋都試過, 出來的食品好滑呢, 大家不仿試試 |
發表於 2010-8-9 01:54 AM
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