材料
U& }* g. f5 v; k! J4 E0 ^tvb now,tvbnow,bttvb煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許公仔箱論壇: o) j$ @7 y5 f- @
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做法
2 U" Y/ i0 w2 f. s; H, Q! L1.預熱焗爐至 160℃,放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。
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; _8 F4 J; H$ k* t1 e* x: u3 a' z2.將牛油果切開去核,起肉切片,加入檸檬汁拌勻備用。
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3.將青瓜刨絲,加入酸乳酪、鹽拌勻。
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8 i' i. X1 |3 A! O' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將黑麥麪包塗上橄欖油,然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚,淋上酸乳酪汁料及火箭菜,最後放上另一塊黑麥麪包即成。
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牛油果加入檸檬汁,可防止氧化變啡色。. A& N1 a$ q7 W$ G% J5 o v. Y# A8 q
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