材料:7 K6 j$ o8 x% `. h9 G3 n
3条泥鳅, 越600g
! F% ~+ v6 k2 p6 w$ f" y, z; m+ X公仔箱論壇1粒洋葱, 切粒
" t/ X. {4 B6 X3大匙蒜香辣酱
& L, P$ m* M m) e, G0 @# m0 p200ml水# W) ~& Z5 @ r/ h$ U
做法:
: `" X' l/ g) u1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
1 c7 |/ x- v% ?6 y公仔箱論壇2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
+ z- T3 P9 J4 _. p, K6 V/ r; t蒜香辣酱公仔箱論壇. \. d% n6 ?$ E! Y6 S; g
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V8 [8 P7 S- i9 U
2粒蒜头, 去皮, 剁碎tvb now,tvbnow,bttvb {0 }# k G. d# V! b
2粒洋葱, 切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [" C& V% w7 V) |# Q* i& p8 Z9 q
5条红辣椒, 切碎www2.tvboxnow.com a2 O& \) Q5 L/ M; e3 n
150ml番茄酱, 100ml水tvb now,tvbnow,bttvb2 F/ ~, W* x6 G2 G& y; l, g2 c
调味料:
/ e% l4 d* s f( ^www2.tvboxnow.com2大匙蚝油, 2大匙生抽
3 N0 ^' X9 w1 B' B6 {公仔箱論壇1/2大匙糖) G- [* S0 K3 v. E D4 k# ]- Z& O" l
做法:tvb now,tvbnow,bttvb, {8 _( d0 T( \& N; h0 y8 W
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.tvb now,tvbnow,bttvb) P* h) d5 \9 r& `& t
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注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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