菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q, v# @6 b' |! y, m, @; h* y
口味：清香味 工艺：拌
8 g7 f; Q1 D$ w, wwww2.tvboxnow.com韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克' i. m% p/ z) K! K. D s
辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
5 L. t8 n5 `. G0 `9 {. K. |调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克
# R& ?* I; T2 S8 i( ~4 ^2 K! R5 {www2.tvboxnow.com教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；
: K8 _% ?0 n0 L8 w1 N0 X7 ?8 @2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
- z! e9 r2 V+ C& I2 Y公仔箱論壇3. 蕨菜和菠菜切段；公仔箱論壇% l$ m. p* V+ h# T, }
4. 胡萝卜刨细丝；
- p+ y6 K' J7 @+ i' H; H5 _公仔箱論壇5. 鸡蛋一个，只煎一面；公仔箱論壇& v4 `& N2 J) e2 ^; f s
6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i2 i0 @& u! K
7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；
9 [/ {+ p; B; }6 c9 V6 m$ k6 P6 X1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；
3 |6 z' A6 u% J; _! t7 {& U6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；公仔箱論壇/ Q* R1 p1 t# N& N( o" t Y
10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L6 @$ O8 m- P; [3 Y" r, M
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
, I$ A% O: u1 D) c0 O5 b- Itvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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