簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 tvb now,tvbnow,bttvb; c- @# f; \- T) A$ e# `) V
9 E$ O2 H$ F4 H3 _$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 雞柳150克
6 P5 p1 O3 N1 V# b6 Q4 j' l6 v2 h$ T# Zwww2.tvboxnow.com番石榴1個公仔箱論壇- J0 z& b$ J% ^, G9 }
露筍200克
) ~& v$ B# c- S( [. P v8 A& jtvb now,tvbnow,bttvb魚露半茶匙
4 q# x0 N3 ^- @. g! b" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
* ^) g, z0 w3 } F* B, ?! Z [鹽半茶匙, P4 x& i% @9 Q) d+ X
胡椒粉少許
% I. L- }; J5 d/ I% U! }薑汁1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A0 `- j' j1 v
糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 r' `, i( s; A# E
3 s) f9 T' G! s$ {2 y1 T) h公仔箱論壇製法： www2.tvboxnow.com' f9 E, w( A t0 r
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
6 N) I& p* p- X7 S7 l* Uwww2.tvboxnow.com2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E# m/ Q' Z d( p1 `4 q$ |& F% D2 t
公仔箱論壇2 N8 _# z4 J! _1 Q6 a8 Y
備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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