材料- J# i1 w1 i6 f, B. q
節瓜 500克、圓肉 15克、陳腎 2個、水 2公升、豬唐排 600克、薑片 2片、果皮 1塊(浸軟)、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb( M/ V, d _3 C
% }7 ?/ f$ c2 _% X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 s' z4 u* {7 G9 d2 K2 w" x
做法 I' h8 m/ v1 H5 [* n% j% ?
1.開大火煲滾水,放入唐排汆水,撇走浮出的泡沫,然後調細火,浸 3分鐘才撈起。+ W/ o1 ?9 o8 h9 H y$ E
公仔箱論壇" ?# y. N9 \6 [5 P' Z
2.節瓜用小刀刮去外皮,然後切成件。tvb now,tvbnow,bttvb: N6 b4 L, j7 g- U6 J
" N: B, v% i& y, q& l: c! X3.開大火燒滾 2公升水,放入已汆水的唐排、節瓜、陳腎、圓肉、果皮、薑片,冚上蓋,以大火煲 15分鐘後,然後收細火煲 2小時,最後下鹽調味即成。& F( `$ J2 S# e6 d3 n6 l
6 T1 E9 X% p2 ^. b0 e0 B2 | m' U) I, s
揀節瓜要揀頭尾呈圓身、色澤夠深綠色,食落就會夠清。 |