新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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. D( c3 M8 F. Y. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水
! M1 R4 |6 {" U. N; I% \. _ 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇: R9 p6 S: v. O( t' [+ y
' R* K4 I$ M' n# y2 \ 2、多攝取維他命C
8 D+ q. Q0 e/ E+ S f' h. s/ r& Htvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
6 B3 }) }% t3 G; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X0 T+ r3 @# E3 ~" b+ ?, \! Z
3、有充足睡眠
, I' ]8 k7 \( f 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。' ?* P. n- m, {0 e
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4、塗美白用品公仔箱論壇4 S1 A% \4 z2 f* R" M5 M6 Q
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb) ?: j; M2 f( V1 ^4 Q ?
. n- M& g- m" ] m* d6 @4 [公仔箱論壇 5、少吃味精食物
* _% R z: w* F! utvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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