材料
8 S5 O1 c3 ` j5 p+ I/ m; ?日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條公仔箱論壇& r, ^) A2 X8 Y$ w
紅蘿卜碎 半大匙www2.tvboxnow.com1 f! F K5 X: A/ T4 a* M7 _5 P
材料Atvb now,tvbnow,bttvb$ C/ k( M% e: p! H) M
肉碎 250克' `3 `# ]9 y* p' b% |
蝦仁 130克
' U: R- U; H5 v! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥（切碎） 1棵tvb now,tvbnow,bttvb$ K+ K. l2 Y, r; g. V
蝦米（炸脆打碎） 20克
; U9 [% T8 U, d, L, L! n& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料Bwww2.tvboxnow.com) [5 x6 n# f5 G/ t+ q7 r1 j
鹽 3/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, T) m( H. C/ p; a
糖 半小匙www2.tvboxnow.com0 y! K/ X5 H7 I. h U- X u
胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x* N( e5 F: M) Y* Z
麻油 1小匙公仔箱論壇% s7 r! b# o# W' e6 z* w+ F' G2 c; s
蛋白 1粒
* I$ m0 [4 n/ `: J* L* _+ Rwww2.tvboxnow.com玉蜀黍粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d- [" r6 [4 p6 }" i4 c) t' t
調味料
8 x) }. \3 C2 P( I8 Mtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1大匙
8 t: F2 d r( W" Mwww2.tvboxnow.com麻油 1小匙
. w+ h8 h0 {1 b" E' _www2.tvboxnow.com玉蜀黍粉（勾芡） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M6 {3 ? D+ m# W p" b: i2 T) ?
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做法
# `& t2 M* z& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。公仔箱論壇) M2 G6 u5 I! ?7 B! T$ y. ]) |
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。' V' ^0 u* a0 @9 k# d
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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