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急凍雞中翼一斤
% m2 h! X% M8 o y- k' `9 L公仔箱論壇芫茜二棵
' W+ X9 z9 A1 N& I3 ]6 w& [4 t2 i% { ywww2.tvboxnow.com姜茸、蒜茸各一茶匙
/ A! v" W* W3 W' Qtvb now,tvbnow,bttvb腐乳半湯匙
1 Z; x- |. ]/ B8 ~( b v磨鼓醬半湯匙公仔箱論壇: _) Y: L' O" c0 c1 x+ Q5 r
豆瓣醬半茶匙
3 Q0 b7 C& S9 Y+ s& o/ c公仔箱論壇
3 l* l7 s6 Z+ m8 \: i公仔箱論壇 調味料:公仔箱論壇! h i# l' G1 ?( Y. A
麻油、砂糖、粟粉各一茶匙,
+ z7 l0 n" v4 O* o. h" `tvb now,tvbnow,bttvb水一杯 * ]7 D9 c8 T8 W* {9 `& q+ K8 V
作法:
0 x& P0 w* v( G; e0 B$ [' jtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞中翼解凍洗干淨,濿干水份。芫茜洗干淨后切段。公仔箱論壇& |' ?) y" }7 j) Z) q
2. 腐乳,磨鼓醬,豆瓣醬加入水二湯匙調勻。
& V% |8 {# V/ C# p# d& D. t3. 真空煲內下油二湯匙,放入雞翼略煎,下姜茸,蒜茸和混合醬炒香,加入調味料煮滾,再煮三分鐘,翻動一下雞翼,續煮一分鐘,將內鍋移入外鍋中,置二十分鐘,取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |