公仔箱論壇/ j, p1 X, `; K3 Q" ^3 M& [2 [0 K
材料
# _/ T* T9 T, v. {4 r公仔箱論壇沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量* u8 q% H6 i9 J& C* M: k" t# T
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7 o+ r4 c- S3 v u$ G- l公仔箱論壇做法
M. T Y! y6 p2 h4 c8 N公仔箱論壇1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。% E7 Y |% n/ E
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2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M( h0 }1 _: a; y) d0 s' L
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3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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