[中式食譜] 兰度鸽脯

咖啡愛奶茶

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乳鸽1只，芥兰段200克，蒜茸、姜花、甘笋花适量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _" r8 c+ R* O) ]) p9 v
操作：
3 m2 T) ?: B4 [" Y1 兰度芥兰切段，两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 公仔箱論壇- ?8 N- e# p% \) o& }) Z, m
2 乳鸽起肉去肥油，片成鸽脯，用盐、味精翻炒，码在盘中。 ) {8 W# `4 i+ C3 _) j  O$ N
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v! L4 j3 J1 l0 t0 n1 C. D
4 锅中留底油，放入蒜茸、姜花、甘笋花，在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉，最后点明油出锅，倒在芥兰段上即成。

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功夫菜。