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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:tvb now,tvbnow,bttvb4 r0 D' x* l. _6 _0 p9 A' N% n  ?' @
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。) L" L7 {0 [1 |- l7 ~4 P! |
醃料:
" R" @4 ]) m% Ptvb now,tvbnow,bttvba:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
( p0 I- d! {3 N& M7 ^公仔箱論壇b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。公仔箱論壇5 z3 `: n* v: F/ Z5 B
做法:- }3 t+ Z5 q+ J7 x# t
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。, J2 a+ [' }& R
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
9 [$ @: M; s: Q4 A  H" S3 f7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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