 www2.tvboxnow.com1 q% y* I, [- [. x0 c7 _& L3 h% \
9 K7 k5 ?0 O/ b% t1 V公仔箱論壇【材 料】 www2.tvboxnow.com/ }, T2 O) [ \: v7 A: l1 }
tvb now,tvbnow,bttvb3 a, b7 z3 W o$ s( U; v. i) D
去皮雞胸肉 100公克 公仔箱論壇0 m& g9 d5 C9 `9 J! U6 I3 c
【調 味 料】
5 r7 t2 F& R" ?0 s1 j- x0 swww2.tvboxnow.com沙哆醬 2大匙 8 s0 E% T+ q( P/ z
% b. t4 B: d' L$ ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
5 l7 v# c2 y( ~0 d( swww2.tvboxnow.com $ g+ P# r9 [+ I) r
1.將去皮雞胸肉切成條狀，加入調味料醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |# z9 I4 M6 A: p
; w, _- B6 G* [0 P% ~公仔箱論壇2.將作法1的雞肉條以竹籤串起備用。
8 f/ L5 D0 D% K( v& [% K2 }8 {www2.tvboxnow.com3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的雞肉串烤約8分鐘即可。
0 @$ o- K) `' |5 c7 C4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】 ) o2 i+ |# i6 U# d9 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F; S5 j' Z4 J
烤箱溫度：上火150℃／下火150℃ |
發表於 2010-9-15 09:38 PM
| 
