心是人的主宰，具有很大的力量，
( y3 B" |7 X$ M* l' Z0 ]tvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 www2.tvboxnow.com% J9 s1 f1 B2 y) F% a% K. d
我们每天都要接触很多人，
! w2 G7 G, z! p% atvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
) y' F2 g' T S5 T. z. l5 B% T公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇+ |! ]& D3 M8 b. L. m0 J( @
或是，因为外界事物而影响自己的心境， & z) K1 e+ e e( l* T' \( S
这是现代人普遍的困扰之一。
4 W5 k2 C: h: C" `4 I2 L用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
: j& M: T& F H0 S! o公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。 www2.tvboxnow.com+ x7 N/ j# B. e9 s0 |# N. J' [8 _
当我们登上高山或是站在海边时，
) e3 Z" H: v7 i" O公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门， www2.tvboxnow.com+ e" W5 C/ c# \8 f6 z2 V) X' H) w
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
1 b7 Q& a8 T W- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
9 ?/ S M' d* C' C, t$ R& L公仔箱論壇因此有人说：
6 m$ _) ~! G: Y$ s+ Hwww2.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb) D6 \$ R t8 c9 x% j
我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb- N/ u& i9 _ m% Z' {; J7 O
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
% i' v" q5 x$ C8 e$ u就能够容下无限的东西， www2.tvboxnow.com. o4 q1 p. J. D& h! N4 U% Y
也更能享受生命的自由。
/ @0 x1 r$ k; q3 o$ k* q公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
: M$ E: `2 Z2 U: H1 P7 c: j9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。 9 e$ i% n: J$ Q8 {8 T2 s7 J
所谓平常心，就是指 , Z0 U8 T8 G$ k+ e" G6 O0 m
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， www2.tvboxnow.com9 p: K* ~' T6 j1 Z# {
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
4 }- T+ h& r" F" @2 ?公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
/ j1 R( u- ~2 t3 ~ T8 w, S也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
+ Z& K5 R: o. ]+ d' ?8 C公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
/ a+ q! m6 K% n1 x7 }: [) I" Ewww2.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
1 J- r" [6 @2 K* X/ w/ }对于能做、不能做； ' O+ S( K1 X# ?0 I( ?$ G! {5 E
该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb6 t) E$ @3 L( Q; |/ N% A* n% o; ` s
这就是智慧。
8 }4 ]5 a/ M% B* ]0 ]# ?; h2 d公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
" o$ Q8 z5 d K9 {+ \「心随境转」是指失去自己的主宰，
" c, t) P+ M" z+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U! { r. v2 x( a' n9 L
也就是说，发生状况的时候，
& q6 W; g! }# ~. @2 G. R公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇/ ^1 h1 Z1 u" ^6 h7 F% D
最简单的方法就是，
* d6 C) B, j7 m5 W观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
: x- K4 e3 O: ]* W* J$ ]8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受， tvb now,tvbnow,bttvb7 a \- h7 C9 I6 p# F' y" i
只要将注意力放在身体的感受上， * W- j/ N) N7 C' C s1 s
心情就会安定下来。 $ Y1 I: x; J2 l# i$ _$ s
其实，烦恼心未必都是不好的， tvb now,tvbnow,bttvb8 }; ]" L$ f, c4 C
事实上，它是清明心的基础。 www2.tvboxnow.com `- w+ d/ [8 I5 ]( a
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j4 R+ V* v: @; f z
觉得这是一种麻烦， www2.tvboxnow.com: u# E: V( Z$ c/ _, v& |
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇: t3 Y" ?% B+ \# T& D; Q0 l9 F
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
/ n m+ I1 N/ N$ Y所以， ' W+ Q1 U( m) [
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
5 o8 C1 V% y" n1 L: r. `! |心里就不会经常打结，而能清明自在。
' b$ |: a, U/ i, T9 Q4 b2 _$ }5 \公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
1 n9 R( i, B: j- V8 M, @- T7 Ztvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
) U! i, o6 h) N8 V# i7 o7 Lwww2.tvboxnow.com闭上眼睛好好的想想，
/ Z. L5 L" F+ }5 V. i公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
' |1 @; g- ?0 Y- t" \' Z" o) Z自己是不是常常被环境、被人所影响？ www2.tvboxnow.com {) N5 \& ~1 B, M& J# q: W
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ & g3 {: s: E6 U; u1 T
「心里放不下别人，是没有慈悲； www2.tvboxnow.com' H2 s$ r( C4 W
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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