＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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5 y) U) W* f+ j- u9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋
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* X, Q- J4 P& u. D- h8 A7 G7 o. r一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。& f/ k" \/ {: y% H9 n: {
5 P8 ?& j; [- k. Z j* l(2)臭豆腐4 r' |9 g' }/ L8 X# _5 e- R
: M& l- O0 i+ d( ]; }公仔箱論壇臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇2 g9 i9 e3 ^5 v1 ?. u! w
) J& D" @1 c/ a" u9 Y; j公仔箱論壇(3)味精3 {# B; E$ O- Y" k
1 K% F! [& q0 H% Y; [* A: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o1 X+ i+ {$ u5 F: J" S q( \
3 _' l, X, N8 {) J0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C. U9 _ t; {& F% r2 W. o0 ~
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。" K' F% ^/ W( u0 d& V
# |& i! g6 d& ?( u% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝* m. T" k7 x. g: K& _
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉' P. q% D1 @+ }. j" L0 f
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S1 N0 W( A" p/ g
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(7)醃菜
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- D Q$ }% g# L5 |. btvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb! o- F' q& B- p6 y1 B' @5 t
# r, {5 v1 f1 [0 j5 Z, w公仔箱論壇油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。 w! \" l0 k, k
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐* `9 @: L: z9 j3 g3 x# B
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(1)泡麵、湯麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D$ [2 Q, s* `1 T& I1 _
+ G# u% I/ M/ |* `# g8 Z; R8 A每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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(2)燴飯、油飯、炒飯www2.tvboxnow.com' C2 r- g9 w3 T) k* R2 n* X
% `& {* Z. e- t% k* U9 y一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。/ l1 ]6 C6 w4 e1 C2 E- k5 Y
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(3)披薩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |+ N" n3 I5 r8 x J) w
+ R' G7 }1 f% M3 w# D公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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(4)吐司公仔箱論壇1 Y' o4 |% G0 J7 }
9 t4 r* V) T) i; [8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。公仔箱論壇, k1 \' a9 M4 q, _' i% e
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）* C+ K( i4 F; t4 W. v0 \1 Z( C% r& v
3 y6 L; U' F1 p. D4 s* R公仔箱論壇魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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: h# S% @9 R" I/ P2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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