＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！* d7 n8 f0 l" R
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(1)皮蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q! x; |, v9 b) @4 c+ B
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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# B+ v" ]7 o' I$ i V/ n( j) \(2)臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb9 m- ?" {5 \9 t$ w: Y
7 D S1 m* z, M- X1 P3 L7 ltvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。www2.tvboxnow.com! `" D4 h7 f! z2 R' j
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(3)味精公仔箱論壇* g* v% [: G! o A( z4 e* l3 [
9 x$ W: s3 p0 d/ G$ e; m- d8 P2 v! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。www2.tvboxnow.com: J( p- Z, S1 ]1 f, y+ B# z5 Q2 l
* } c: v$ Z2 F/ G* G. M) N1 kwww2.tvboxnow.com(4)菠菜# P+ p5 i# v1 [9 t
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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/ `& K5 T, @0 ]! P7 }9 t: ?(5)豬肝公仔箱論壇2 ]$ ^9 p# O* `
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb: |8 Z% w. c3 d+ u4 D# r6 H# z
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(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。/ L5 d* D- N5 x: x/ U' n9 ?; o" p2 e
5 T! R! `0 k; K. c$ rtvb now,tvbnow,bttvb(7)醃菜
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb; r1 b$ }/ |' A0 g, _5 D
, W. o0 I8 Z. r7 K; l/ |(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb. `3 l& i; x" x4 U
& T/ x# C7 X* L, \1 v! }* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵tvb now,tvbnow,bttvb" L0 K! A1 i' E6 w( \
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。tvb now,tvbnow,bttvb: R4 n( @9 Z& W1 M
: [& I) c; U# F, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)燴飯、油飯、炒飯7 E h, [0 x0 p7 p5 \4 ~
5 m9 B% Z a1 A8 `0 C H; c一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
$ z1 m4 c. j* U# T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y/ O+ d3 g4 H! T/ u# P R/ B
(3)披薩公仔箱論壇 s2 h3 |' Z7 W4 ~7 m( t
! ~" M/ G0 g8 e! k: @公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。tvb now,tvbnow,bttvb M9 G' ~0 o! {4 P! c) t' z
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(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。. s" C" K* ~' a" ~
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）公仔箱論壇. }! @" ]( p* D/ }0 O3 X
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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, i" V+ h- {% f+ E$ c( Xtvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x0 M' w; T4 i, ]
- k3 ?9 x3 a' q- `& p3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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