＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @: o7 d0 H$ y! i
; x- ? A. v# G7 H3 A3 ftvb now,tvbnow,bttvb(1)皮蛋
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7 @6 j9 q9 o) D9 W% b7 p/ o$ Y一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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(2)臭豆腐tvb now,tvbnow,bttvb' j& ~# I( W8 Q- c# W8 l/ U6 z
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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7 a7 w0 m+ t$ W* L6 ^5 e公仔箱論壇(3)味精
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6 ]. b' y" m4 K \1 t4 c每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M" w8 p e, l
8 ` U5 ~1 G: Q2 ztvb now,tvbnow,bttvb(4)菠菜
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5 H) \! t# b$ B& [5 k& D公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。公仔箱論壇* D1 w; y5 j6 J- l9 S; J
% I3 j) C9 U4 Y$ @tvb now,tvbnow,bttvb(5)豬肝
8 m( a, k, L( k+ c& i- ]( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V# v! t9 }: n4 f9 `3 [
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb6 I0 e9 v- m o2 s. n$ m
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(6)烤肉# v) O5 { v! j! b3 P
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。1 J; f' h! X e. _3 J X k9 f ?
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(7)醃菜
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/ g$ X2 `8 T# m+ f' V; I3 K D1 W; A公仔箱論壇醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m4 {4 n" W: [( x5 `
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(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s7 \7 E: A* v( k7 J D3 F3 z/ m4 f
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1 _( g2 N0 K {: j8 P. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q% c. M6 J1 r; o. U3 p$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐tvb now,tvbnow,bttvb, ?) K% |& |6 o+ [. z7 u1 `
1 J! y/ Q! l$ `) j6 }8 m+ s- h" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵www2.tvboxnow.com7 i. G' w# Q/ z: a! N
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。www2.tvboxnow.com7 L6 R* n1 T2 J) \0 j2 w; v
* y* D" p, v0 C4 f5 ywww2.tvboxnow.com(2)燴飯、油飯、炒飯
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9 W* r5 ?+ U) @% G; `( Uwww2.tvboxnow.com一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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3 x& |8 a& N5 Atvb now,tvbnow,bttvb(3)披薩8 J, H: l$ h" U, G
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。9 V- W3 P0 B0 N, x1 V, |9 b
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(4)吐司公仔箱論壇0 r9 z: b3 _$ L6 s& ]- S! k
. G- I! Q8 Y9 _8 ]+ ?# P' H9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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2 B' ?6 Z+ r, b公仔箱論壇(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
6 F* t* H! @, s0 W" _5 O0 `: g4 B- t oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D8 o7 ~- K" s公仔箱論壇魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u4 z- r* s+ E/ M& _$ ]3 y
" T- c r( w4 G& b# y4 _9 ^* Wwww2.tvboxnow.com(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。, w- ]0 o: I4 @& Q4 l+ y
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9 [0 k; l4 g2 } J: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w h" G+ U' p& W l
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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