[西式食譜] 雅枝竹忌廉帶子沙律

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材料
$ u: ], r5 Y4 E/ f7 ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量" ^. S" h1 R" y* V; i
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1.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。
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0 m+ n* {% \" X7 P) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。  e; k+ i0 m9 h: I- a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O/ B' ?- w8 m2 X2 o0 V. K
3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。  n( P/ {, {3 G/ O" S

0 \+ _& y6 B6 c# o+ wtvb now,tvbnow,bttvb可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。www2.tvboxnow.com9 e0 O9 u3 T2 _( \4 m: q6 ]( D2 }6 ]