材料
) [* o1 R2 m) y$ j/ p7 E# [8 g0 ^# y公仔箱論壇士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片
- |$ k& W' j9 a- W% h5 y公仔箱論壇
0 h+ K3 H( p! o: k4 J4 ]www2.tvboxnow.com
* p: r, X" K; P2 T/ M5 C做法tvb now,tvbnow,bttvb' K9 e/ ]! x" s. j0 a. L2 q
1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。
0 ^* {' Q' S( P) a- I4 r' |$ P G8 I
2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。
4 ?5 C+ G8 r) ]( Z |