那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
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跳杀动作要求比较高。www2.tvboxnow.com: G! k$ x2 D4 n' |5 j
, @ O9 [7 ]$ e& y+ ~, @公仔箱論壇 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。www2.tvboxnow.com, W4 G% D& Z* G( {, Q0 I
' Q% @# H; l+ W- w. Y: s) wwww2.tvboxnow.com 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
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7 ?6 O# b$ \, p/ E9 |- U5 o6 o$ k 男选手的动作更加有力公仔箱論壇 k1 Z) o' c$ V1 j, J
3 S0 U$ @8 l" e* q, @* t. ^# ^, _公仔箱論壇 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q+ f% }+ f- Q! j" B
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手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量* N4 J! k! M: f& K5 k! \, g, Q
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& h2 K5 b& N. j! ^) `1 A公仔箱論壇 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
0 F6 V) m( t! i0 ?- D: F0 M: ` 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
) o% E1 U5 c' |$ ~/ e8 z3 F! Z: `www2.tvboxnow.com 这是落地前一瞬间
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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