苦瓜鑲肉材料如下:公仔箱論壇 B. ^9 ?% T! U) _, P7 u
5 ?- D- |/ ^: X+ f2 F) _3 ]0 e公仔箱論壇五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋
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+ ` Z" T( g/ A% | h調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N' @% f/ |( c p
2 n2 Q5 e; B. x9 ~ q9 u% |, d! Ftvb now,tvbnow,bttvb作法如下:
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1. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用( C4 Z/ r) H- S7 G Y8 P: m5 W' ~
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2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉+ @5 p/ z. _0 U6 P# l7 L# o8 F8 k
5 C& j# B8 x% s6 W9 V3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出
+ o/ d7 w* E) a1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S, p, V7 l- Y1 L8 D4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S" v# h3 c8 u
{$ t4 b% v V/ E; S4 g, ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋 |