材料：' K T, U* T) m* b! n; D) w
! K! b7 Z6 y9 H; m4 |紅蘋果兩個
# |* Q1 k+ y. Q9 w) [tvb now,tvbnow,bttvb生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?- l9 i& {8 L* g0 g7 m" Z
生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~+ I( j8 M/ R9 P& u4 ?
紅棗十枚
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# L; f& [- u: |www2.tvboxnow.com做法：
/ V) X1 q T9 w3 t, z( gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @9 w+ o& r$ F/ _+ P1 G9 c7 U
１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
2 ^& Z7 F4 N; [公仔箱論壇２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇6 J% b/ x' k( f' V6 c( L6 i- c. c+ Y
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
7 v( L9 E/ ] u. X# t. V) w& g1 {' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４紅棗洗乾淨後去核。
' Y. P; P' t3 |" e# I7 t５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb: X i! `0 ?- A. E# j
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% S; e% m9 O W+ b# L注意：+ A- [: n, |% q7 R
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 4 ^! ^4 g ^1 H2 r, ^
生薑可袪風散寒、溫經健胃， + y8 d* O1 ?4 }' q
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
/ {( T ^, d7 w( j; \ W5 ~6 I所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
$ A& k4 _! D! s2 R& B% b0 Dtvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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