本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 公仔箱論壇/ o# }! @2 u8 S r4 |7 P& {
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材料: v- c' \, }+ N! n) ?. U+ g
牛柳 250 克 [12 薄片]www2.tvboxnow.com Q: b( n, r) J1 q3 h R: i8 I
金菇 120 克 [切去根部]公仔箱論壇& n2 T7 _; O9 C+ s- A1 c* |
紅甜椒 1/2 個 [切絲]6 @) F0 c" P5 _
綠甜椒 1/2 個 [切粒]* \" C& }) u3 W+ N0 a a
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醃料
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$ E7 b. x" X) f o2 X蠔油
' u+ \2 J' |# O" i7 [( ~1湯匙* y; b* G Q+ @. E
芝麻油 tvb now,tvbnow,bttvb+ x& ~8 A0 e q ~4 d$ ]- I
7 _* d9 M4 N8 `6 O, N+ vtvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb0 U4 {8 h. w: C2 n0 B
: S6 L; f3 p; m; i. P- g+ Zwww2.tvboxnow.com葡汁
; }* k" E. t, l+ K. P* ^; O( Btvb now,tvbnow,bttvb1 1/2 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 a) u o" r2 b6 w; f) p- A% m
椰漿 75 毫升
; b$ D- y' `7 m3 v9 H: }www2.tvboxnow.com水 4 湯匙
. Q' Q; |; d- }7 H* R粟粉 1 茶匙 9 v: p; M; `% f3 Y+ O k
& L; D0 a6 D4 ` n6 }: f/ V- Zwww2.tvboxnow.com程序
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! I8 ] t1 x7 f {www2.tvboxnow.com- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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