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香蕉 - 2條 www2.tvboxnow.com: M" x1 {4 l/ @) C+ r5 `
2 J3 Z" H K/ ~- Ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果 (中) - 1個 www2.tvboxnow.com" G* I6 C# Y% m) l2 b" l/ o
! X/ G; u. i" K提子乾 - 1湯匙
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蜜糖 - 適量www2.tvboxnow.com, M- z2 y8 k; z$ v4 U6 `& B
G3 t+ ]. @. W做法
" ]" C/ x( `' O4 ?公仔箱論壇| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
( R" M9 v6 N8 P8 d$ ]$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康小妙法﹕
- @" d4 Q0 E. k, n q6 ^% r6 s* R# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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