煮材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 F9 T: X, b8 Q+ a2 J. ?5 `
熟帆立貝6件
) q/ w) q2 U* B公仔箱論壇紅蘿蔔1條
3 R$ r9 C5 P# o# R) n& J牛蒡1條
! ]9 f5 E* b2 e* ~5 W6 x) L5 n2 b! j g公仔箱論壇昆布（海帶）1條（約10厘米）www2.tvboxnow.com* J) D8 Z2 {, p' c, S
# D0 G5 C5 D: B( p- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V* ^% G+ o! W9 ]: v公仔箱論壇醬汁材料：
u8 l( r! m% R' ?1 T. F$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木魚水200毫升
1 V0 ~, }: U/ P% Z+ d# g \) C% m7 ?6 Hwww2.tvboxnow.com清酒3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |4 R: p, L; `
味醂3茶匙
( ]& T5 Q) |1 P4 L0 B5 utvb now,tvbnow,bttvb鮮冬菇8隻, s7 ~* x' g' N l1 b
荷蘭豆8條
1 Y( H+ L9 t/ U1 V: ^- C8 N檸檬皮適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y( C% e2 H& g$ |
白糖1茶匙公仔箱論壇% T2 Z. F4 k: D4 w
醬油4茶匙www2.tvboxnow.com6 F1 ~: ~. C) r! r& J" ~' V& e. {
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m6 m0 G* W# A. I, |
1.紅蘿蔔切開每段1.5厘米長，然後用餅模印出圖案。冬菇頂部界十字圖案、海帶切開每段1厘米長、荷蘭豆快速灼熟瀝乾水。
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2.牛蒡刨皮，切開每段5厘米長，再浸醋水10分鐘。
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3.所有材料放入煲內，加入醬油以外的調味料，細火慢煮8分鐘。然後加入醬油，再慢火煮8分鐘，讓食物不會煮得太耐而過鹹。檸檬刨皮切成幼絲，作裝飾用及增加清新香味。
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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